年齢を重ねるとほとんどの方がフェイスケアには注意を払うようになります。
頭皮はどうでしょうか。
頭皮も肌だと意識している方は意外と少ないようです。
頭皮の老化…意識していますか。
頭皮の老化は、こうなります。
1． 30代後半からコラーゲン量が減少し、頭皮が硬く動きにくくなります。また、頭の筋肉のたるみにより毛穴の形が正円から歪みます。当然、歪んだ毛根から生えてくる髪はうねるようになります。
2. 髪の成長が遅くなり（通常1ヶ月に約1〜1.5cm）や、ヘアサイクル（成長期・退行期・休止期）の周期も年齢とともに遅くなります。いったん抜け落ちると、次に生えてくるまでが長くなります。
3.加齢により皮脂の分泌量が減少し、特に50〜60代にかけては自覚はほとんどありませんが、頭皮が乾燥しやすくなります。乾燥すると顔や身体の皮膚と同様にかゆみを感じるようになります。
4.頭頂部の老化：紫外線ダメージを最も受けるため、頭皮が固くなり血行不良で毛根の栄養不足が起こりやすくなります。これにより髪が細くなり、ボリュームダウンや抜け毛として現れ、ペタッとなりやすくなります。
年齢を重ねることは止められませんが、老化速度を緩やかにすることは出来ます。
食を含め、生活習慣、睡眠などを整え、できるだけ長くご自分に合うケアを継続しましょう。