20歳代～30歳前半にかけてあなたの肌質は何でしたか。
そもそも、日本人女性で最も多いのは混合肌で約4割、次いで脂性肌2～3割、普通肌割、乾燥肌は1割程度と言われています。
プレ更年期、更年期頃になるとエストロゲン（女性ホルモン）の減少により、肌の新陳代謝が低下することで乾燥気味になります。そして、皮脂分泌も減少気味になります。
顔だけでなく背中、腰回り、腕、足などにかさつき、痒みが出るほど乾燥が進む場合があります。さらに進むと過敏になり、下着やストッキングなどでかぶれることもあります。
スキンケアとしての対策は、洗顔やメイクオフはとにかくこすらない、摩擦で刺激しないことです。
そして、皮脂分泌の多い部位Tゾーンにはクリームなどの油分の多いものは塗布量を加減しましょう。保湿力の高いローションを十分に塗布したら、しっかりとハンドプレスしましょう。
直接肌に触れるインナーウエアは素材をコットン100％など、できるだけ刺激に少ない化繊混合でないものにしましょう。