通説で「お肌の曲がり角」とよく言われるのが25歳。最近は食生活や生活環境の変化、女性の社会進出が進み、もっと早まっているようです。
では、髪と頭皮には曲がり角はあるのでしょうか。
あります。
実感するのは、髪にいろいろな現象が現れる35歳代後半から40歳代初めにかけてです。
例えば、毛流がうねり始めた、頭頂部の毛が細くなって地肌が透けて見え始めた、全体にボリュウムダウンしたきた、白髪が増えてきた・・・など
これは髪の原因ではなく、髪を育む頭皮の老化「曲がり角」が現れる現象です。
髪が急にうねり始めるのは毛根の歪み、それは頭皮のたるみが原因だとか。
頭頂部の髪が少なくなる・・・普通、毛根から髪の毛は複数本生えてきますが、毛穴が詰まったり、血行不良で栄養不足になることで本数が減るようです。
お顔の表情筋は頭部につながっています。毎日のシャンプーで頭皮のマッサージを2～3分でもいいので続けましょう。
また、脱脂力（洗浄力）の強すぎるシャンプーは控えましょう。頭皮の皮脂を取りすぎると地肌が乾燥し、ますます皮脂が分泌され、毛根が詰まりやすくなります。
髪はパサつくけど地肌はべたつくということになりかねません。
肌と同じように健康な髪のためにもビタミンは大切です。キウイ、バナナ、グレープフルーツ、オレンジなど積極的に摂りましょう。
暑い夏、デザートは冷たいフルーツサラダはいかがですか。
年齢を重ねても艶のあるダメージレスの髪は魅力的です。