プレ更年期、更年期の様々な不快感は個人差があり、ひとそれぞれですが、ゼラニウム精油がプレ更年期、更年期の気持ちや心持に効果を発揮していることが報告されています。
引用元こちらhttps://www.aromakankyo.or.jp/pdf/news/939/20181018_geranium_menopause_web.pdf
アロマ精油の香りが臭覚を刺激し脳に伝わり、自律神経を整えるといわれています。
精油は医薬品ではありませんが、天然の香りは心身の健康に良い影響をもたらすといわれていますが、心身の不調改善を保証するものではありません。予めご了承ください。
そもそも、ゼラニウム精油には、その組成成分にゲラニオール、シトロネロールやリナロールなど鎮静作用が期待できる成分が多く、メンタルケアに役立つと考えられています。
女性特有の精神的な不調の軽減目的でスキンケアやボディケア製品に配合されることもあります。
香りとしては、ローズにグリーン系をプラスしたような甘くなり過ぎない深みのあるさわやかさですが、産地によって微妙に香りが違います。
直接肌や衣服につけるのはトラブルの元。使い方はいろいろです。
ホホバオイルなどのキャリーオイル10mlにゼラニウム精油2滴を加え、ボディケアに。
バスタブたっぷりのお湯にゼラニウム精油2～3滴たらして香りを楽しみながら湯につかる。
アロマディフューザーで部屋を満たす。
ティッシュに2～3滴染み込ませ、枕カバーに忍ばせる。
ただ、天然植物由来なのでフレグランスのように長時間の持続は出来ません。
アロマ好きの方は、いろいろブレンドしてお楽しみください。