ほとんどの人が毎日シャンプーしていると思われますが、
すすぎはどれぐらい、いつまですすげばいいのか・・・
よく洗う時間の3倍とか２倍という回答があります。
何を目安にすすぎを終了していますか。
そもそもシャンプーは「洗髪」ですが、毛髪に付着するのは空気中のホコリ、汚れた外気、調理のにおいなどでほとんどが３８～３９度のお湯洗いで落とせます。その後の頭皮の油汚れ、タンパク汚れ、不要な老廃物を落とすのがシャンプーです。
シャンプーで頭皮をていねいに洗い、すすぎは頭皮から流れ落ちるお湯がほぼ透明になるまでです。頭から落ちるすすぎ湯を洗面器などで受けると、わかりやすいでしょう。この時、シャワーヘッドをなるべく頭皮に近づけ頭皮に水圧を感じるようにしましょう。
シャンプー剤で浮かした毛根の汚れを水圧で押し出す感覚です。
頭皮に沿って髪に指を通しながら根元がきしむ程度まですすぎましょう。
髪や頭皮にぬるつきが残っていれば、すすぎ不足です。シャンプー剤には保湿成分が配合されていますが、それはシャンプー中の毛髪や頭皮を保護するためです。すすぎ残す必要はありません。
ぬるつきはシャンプー剤が残っていることになり、頭皮トラブルや臭いの原因になる可能性が高いのです。
シャンプー剤は残さず、すっきりすすぎましょう。