朝のスキンケアはまだしも、入浴後の汗・・・スキンケア、どうしています？
汗が引いてからローションを塗布するのがいいのですが、こんなことはしないほうがいいです。クーラーや扇風機の風を直接顔に当てる、タオルでゴシゴシ拭く。
４０歳を過ぎたら、肌のうるおいをなるべく逃がさず、汗を拭きとりたいものです。
まずは汗を引かせる・・・できれば水で濡らしたタオルを固く絞り、肌を抑えるように汗を吸い込ませる・・・湿ったタオルは乾いたタオルより肌のうるおいを奪取しにくいし、ある程度皮膚温を下げるからです。
それと、首周りを冷やす。湿ったタオルをぐるっと巻くと首の太い血管が一気に冷やされ、汗が引きやすくなります。
夏、ローションなどを冷蔵庫で冷やして使う方もいると思いますが、基本的に化粧品は常温保存を前提に製造されています。
どうしても冷たいローションを使いたいのであれば、1本使いきるまでは冷蔵庫内で保管し、途中で常温保管に戻さないようにしてください。
または、２～３日で使いきる量を小分けして冷蔵庫で保管しましょう。
ホットフラッシュ・・・プレ更年期、更年期の女性のうち約60％の方が経験するとデータに出ています。ホットフラッシュの原因は減少するエストロゲン（女性ホルモン）の影響によって血管を収縮、拡張するコントロールが急に乱れることです。人によりますが、２～４分程度続きます。
ちなみに、男性更年期（40歳以降）の方も同じようにテストステロン（男性ホルモン）の減少で同じことが起こります。
1つ違うのは女性の場合、閉経後５年程度で治まりますが、男性の場合は終わりがありません。